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1.准备食材:羊排洗净剁块放凉水中泡岀血水捞出备用,料酒,盐,酱油,葱姜,花椒,大料,桂皮,草果备齐,胡萝卜洗净切滚刀块。
2.羊排放凉水锅中,开锅后焯水捞岀备用(不能过凉水)
3.然后把砂锅放入适量清水,水开后倒入焯水羊排,点少许料酒
4.放入少许酱油和适量盐
5.在倒入所有调味料
6.开锅盖上盖小炖50分钟左右
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